Hola a todos espero la esten pasando bien, hoy les quiero
contar sobre las ventajas de comer manzanas ya que en
un estudio realizado se dio a conocer que las personas que
comen una manzana a diario reducen un buen porcentaje de
colesterol malo y aumentan el colesterol bueno, tambien
ayudan a reducir los niveles de hidroperoxido y de proteína C
no hay que olvidar que estos ultimos son causantes de inflamación
ademas de que comer manzana no provoca aumento de peso por
lo contrario ayuda a bajarlo
asi que a comer manzanas
porque la mejor manera de vivir es saludablemente
fuente: http://estilos.prodigy.msn.com/salud/articulo-bbc.aspx?cp-documentid=28348808
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